Try vegan in november: 30 dagen, 30 recepten
Op 1 november – niet toevallig World Vegan Day – start Try Vegan. Denk: veggie challenge, maar dan helemaal plantaardig. Dankzij deze 30 vegan recepten, eentje voor elke dag, haal je culinair creatief de eindmeet.
Try Vegan is een campagne van de Belgische veganismevereniging BE Vegan. Het doel is vanzelfsprekend mensen aanmoedigen om (wat vaker) veganistisch te koken, of toch te eten. Dat is, naast diervriendelijk en gezond, ook goed voor het klimaat. Maar de echte reden dat wij graag met vegan recepten aan de slag gaan? Puur voor het avontuur.
Alle dierlijke producten laten vallen is één, daarna komt het spannende deel. Andere smaken, nieuwe ingrediënten en technieken… Koken wordt er een pak interessanter door, en je weekmenu zoveel gevarieerder. Wij verzamelden genoeg recepten om het een hele maand lang uit te proberen.
30 vegan recepten
- Bloemkool met miso
- Bosui-zwarterijstsalade met mango
- Boterham met avocado, radijs, munt en kokosmayonaise
- Bouillon met seitan, spinazie, rode ui, munt en kumquats
- Ceviche van asperge
- Chilinacho’s met ‘kaas’
- Courgetti met pesto van rucola en pistachenoten
- Couscoussalade met citrusvruchten en feta
- Crystal veggie dumplings met glutenvrije wraps
- Fondue-kroketje
- Gevulde koolrabi
- Groentesamosa’s met garam masala
- Hummus van butternut met pompoenpitten en maanzaad
- Kikkererwtenburgers met koriander
- Misosoep met zwarte sesamzaadjes
- Penne met rucola-pistachepesto en groene asperges
- Shepherd’s pie met pulled jackfruit en paddenstoelen
- Shiitake ramen met snelle dashi
- Shiny happy spruitjes
- Tom kha soep met oesterzwammen
- Vegan canneloni
- Vegan lasagne
- Vegan pompoenlasagne
- Vegan tandoori
- Vegetarische gevulde kool
- Vegetarische harira
- Vegetarische moqueca
- Verse instant noodles
- Wintersalade met linzen, geroosterde knolgroenten en balsamico
- Wok met aubergine en champignon
- Wraps met falafel van zoete aardappel
Lees ook:
Vegan koken zonder verspilling: nieuw kookboek van Instagramchef Max La Manna uitgetest
Vegan en veggie op de kaart: 20 Antwerpse restaurants breiden uit met plantaardige opties
Vegans just wanna have fun: onze 3 favoriete plantaardige frituren in Vlaanderen
Gelijke (ge)rechten: 68 adressen voor vegan & veggie tafelplezier
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier