Opinie | Beauty Opinie | Beauty Gewicht verliezen als represaille? Rot toch op met je Revenge Body Wraak nemen op je ex, je veeleisende moeder of je slankere vriendinnen door af te vallen: door je lichaam als wapen te gebruiken kwets je vooral jezelf.
Human Interest Human Interest 'Kinderen worden dikker doordat ouders hen te dik vinden' Een kind neemt makkelijker in gewicht toe juist doordat zijn ouders vinden dat het te veel weegt. Die opvallende uitspraak doen Britse en Amerikaanse onderzoekers.
Culinair Culinair Wat werkt er en waarom? De wetenschap achter de populairste diëten Termen als 'ketose' en 'toxines' mogen dan wel wetenschappelijk klinken, zijn de diëten die deze woorden van de daken schreeuwen voldoende wetenschappelijk onderbouwd?
Beauty Beauty Je gewicht beïnvloedt je jobkansen - vooral als je een vrouw bent Dat discriminatie op uiterlijke kenmerken nog steeds welig tiert op de arbeidsmarkt is geen verrassing. Een nieuwe studie bewijst dat vrouwen met een normaal gewicht - neigend naar overgewicht - sneller aan de kant geschoven worden dan mannen met daadwerkelijk overgewicht, zo schrijft Science of Us.
Video | Culinair Video | Culinair Video: 'Het zomaar schrappen van bepaalde voeding als dieet is geen goed idee' Voedingsspecialisten staan kritisch tegenover de vele speciale diëten die de laatste weken en maanden gepromoot worden. Zomaar voeding schrappen uit je menu om af te vallen, raden diëtisten af.
Culinair Culinair Nieuw voedingsmodel focust op drang om (te) veel te eten Twee toonaangevende Australische onderzoekers pleiten voor een andere benadering om de impact van voeding op onze gezondheid te meten. "De huidige benadering volstaat niet om obesitas en aanverwante gezondheidsproblemen aan te pakken."
Culinair Culinair Onderzoek onthult wat gezond eten makkelijker vol te houden maakt Vanaf nu mag je een levensmotto maken van je grootmoeders slagzin 'Laat het je smaken'. Want wie met smaak eet, zou volgens een recent onderzoek beter in staat zijn een gezond dieet vol te houden.
Culinair Culinair Waarom we een voorbeeld moeten nemen aan het dieet van katten Dat katten snuggere beestjes zijn is algemeen bekend, maar dat ze hun eten selecteren op basis van voedingswaarde in plaats van smaak is een eigenschap die zelfs mensen niet bezitten.
Culinair Culinair Mediterraan dieet gezonder dan vetvrij eten Spaans onderzoek suggereert dat het zogenaamde Mediterraan dieet beter is voor de tailleomtrek dan vetvrije voeding. In een Mediterraan dieet worden vooral plantaardige vetstoffen geconsumeerd.
Beauty Beauty Bestaat voedsel met 'negatieve calorieën' echt? Dieetgoeroes spreken soms over voeding met 'negatieve calorieën', waarbij je meer calorieën verbrandt terwijl je eet dan dat je calorieën opneemt. Als iets te goed klinkt om waar te zijn, dan is het meestal niet waar. Of toch?
Culinair Culinair Hoe 2015 de ondergang van 'het dieet' betekende Het dieet is niet meer. Dat wil niet zeggen dat we tegenwoordig niet meer op onze voeding letten en iedere dag pizza als avondmaal eten, maar we hebben er gewoon een andere naam - en misschien ook wel betekenis aan gegeven.
Lifestyle Lifestyle Wie op gewicht wil letten, neemt beter de trein dan de auto Veertigplussers die fietsen, wandelen of met het openbaar vervoer naar het werk gaan, hebben minder lichaamsvet dan wie voor de auto kiest. Volgens nieuw onderzoek scheelt dat tot 5 kilogram voor een man en 4,4 kilogram voor een vrouw.
Human Interest Human Interest 'Ik ben die dikke vrouw die naast jou in het vliegtuig zit' Je doet het misschien zelf wel eens, stiekem hopen dat die ronde man of vrouw die je bij de check-in gezien hebt niet in het vliegtuigstoeltje naast jou terecht komt - omdat je dan wat krapper zou zitten. Maar heb je er ooit al bij stilgestaan hoe vliegen is voor die persoon met overgewicht? Een blogpost van de anonieme blogster Your Fat Friend opent heel wat ogen.
Culinair Culinair Het geen-dieet-dieet: een pleidooi om te eten wat je wil Alle diëten en voedingshypes ten spijt: eten wat en wanneer je wil, zou meer resultaat hebben om een slank lichaam te bekomen. Het enige dat je moet doen, is leren luisteren naar je lichaam.
Culinair Culinair Studie: ontbijt zet obese mensen aan tot bewegen Ontbijt zet mensen met obesitas aan tot actie. Daardoor kunnen ze gewicht verliezen.
Culinair Culinair Video: 3 hardnekkige misverstanden over sapjeskuren Juice cleanses, of sapjeskuren, zouden ons lichaam ontgiften, onze darmen proper maken en gewicht helpen verliezen volgens aanhangers. Anderen beweren dat deze sapjes voodoo-achtige onzin zijn. Wie heeft er nu eigenlijk gelijk?
Human Interest Human Interest De onzin van diëten: 'Haal meer plezier uit minder eten, zo simpel is het' Journaliste An Bogaerts heeft genoeg van alle dieethypes, waarbij de ene onwaarheid de andere overschaduwt. Met haar boek 'Kilocomplot' wil ze eindelijk de zin én onzin van diëten op tafel gooien. Smakelijk!
Lifestyle Lifestyle Nieuw algoritme creëert jouw ideale dieet op maat Onderzoekers van het Weizmann Institute of Science hebben op grote schaal aangetoond dat iedereen anders reageert op voedsel. Via een algoritme dat rekening houdt met meer dan 100 factoren, ontwikkelen ze een dieet op maat: 'Er lag niet elke dag een slaatje op het bord. Sommige mensen kregen alchohol, chocolade of ijs.'
Lifestyle Lifestyle Slank blijven was makkelijker in de jaren zeventig Het is voor volwassenen moeilijker geworden om op gewicht te blijven dan 20 tot 30 jaar geleden, zelfs als ze hetzelfde dieet volgen en evenveel sporten. Dat blijkt uit een studie die binnenkort verschijnt in het tijdschrift Obesity Research & Clinical Practice.
Human Interest Human Interest In deze landen zijn mensen het (on)gelukkigst met hun lichaam Het Britse onderzoeksbureau YouGov maakte met behulp van een enquête een lijst op van de landen waar mensen het meest en minst tevreden zijn met hun eigen gewicht en lichaam.
Lifestyle Lifestyle Dit beeld bewijst hoe misleidend BMI kan zijn Hetzelfde BMI, dezelfde lichaamsbouw. Niet? The New York Times en Cosmopolitan gingen ten rade bij de kersverse startup BodyLabs om 3D-scans te laten ontwikkelen van mensen met eenzelfde hoogte en eenzelfde gewicht.
Lifestyle Lifestyle Zuig zelf het vet uit je wangen en andere dieettips uit de sixties Door je wangen in te zuigen krijg je een slanker gezicht en wie een dubbele kin wil tegengaan moet gewoon op een juiste manier ademen. Sixtiesicoon Debbie Drake geeft tips
Human Interest Human Interest Ons lichaamsbeeld is er erg aan toe: "Stop met gezondheid te verwarren met gewicht" Een laag lichaamsbeeld treft vooral meisjes, is een groot probleem met gevolgen voor de hele samenleving en er is nog veel werk aan de winkel. Dat is wat we leerden uit het Britse Body Confidence Report.
Culinair Culinair Maken kookprogramma's op tv ons dikker? Dat Jeroen Meus het niet te nauw neemt met de term 'klontje boter' wisten we al langer, maar nu blijken kookprogramma's ook effectief gevolgen te hebben voor ons gewicht.
Beauty Beauty Waarom diëten 'om er beter uit te zien' wetenschappelijk bewezen onzin is Een nieuwe studie heeft aangetoond dat de manier waarop ons lichaam reageert op voedselinname samenhangt met hoe we over ons uiterlijk (en dat van anderen) denken.
Beauty Beauty Studie: train je hersenen om te verlangen naar gezond voedsel Een studie aan de Tufts University in Massachusetts die onderzoek doet naar gewichtsverlies heeft een interessante stelling geponeerd. Zo zouden we onze hersenen volgens het onderzoeksteam kunnen trainen om gezonde voeding lekkerder te vinden dan ongezond voedsel. Gedaan met hopeloos diëten?
