Human Interest Human Interest ‘De grootste vijand van mild ouderschap is perfectionisme’: vier inzichten om stress in je gezinsleven te voorkomen Het jonge ouderschap is een wonderlijke, maar vaak hevige periode. Dat weet klinisch psycholoog en professor Marie-Anne Vanderhasselt (UGent) als geen ander. In haar boek ‘Ouders onder hoogspanning’ legt ze bloot hoe stress jou en je gezinsleven binnendringt, en waarom zelfzorg daarbij zo cruciaal is.
Gezondheid Gezondheid 'Na de behandeling volgt de emotionele klap': borstkanker treft ook jonge vrouwen
Gezondheid Gezondheid 'Goed slapen begint overdag': zo kan meditatie je nachtrust bevorderen (podcast)
Gezondheid Gezondheid ‘Ik schrijf als arts natuurtherapie voor’: neuroloog Steven Laureys over de wonderen van buitenlucht
Gezondheid Gezondheid ‘Af en toe stormt het, maar je kan leren surfen op wilde golven’: zo leer je beter omgaan met stress
Psychologie Psychologie 'Het enige wat je nodig hebt om te beginnen mediteren, is je eigen motivatie' (en deze podcast)
Human Interest Human Interest Méér dan die tijd van de maand: waarom je cyclus ook in je voordeel kan spelen
Human Interest Human Interest Een plan voor de overgang: 'Zie de menopauze als een transformatie of een wake-upcall'
