Voor deze workout moet je je matje niet verlaten. Tien minuten sporten op de vloer klinkt al heel wat aanlokkelijker dan een uur gaan joggen in het bos, niet waar?

Voor deze workout moet je je matje niet verlaten. Tien minuten sporten op de vloer klinkt al heel wat aanlokkelijker dan een uur gaan joggen in het bos, niet waar?