Human Interest Human Interest Op adem komen: waarom je bewust ademhalen een kans moet geven Of je nu de ratio zelve bent of eerder spiritueel: bewust ademhalen is voor iedereen nuttig. Wie wil starten met mindfulness, meditatie of yoga komt er automatisch bij uit, maar niet iedereen is er meteen mee weg. Waarom is je ademhaling observeren een goed idee?
