Dans- en yogaleraresYoga pakt elke millimeter van je lichaam aan, waardoor je rustiger wordt. Je lichaam krijgt een soort inwendige massage en je komt plekken tegen die pijn doen. Het komt eropaan daar niet emotioneel op te reageren, wel geduldig en vastberaden. En ook : dat meenemen in je dagelijkse leven, als je bijvoorbeeld moet rennen om een bus te halen.
...