Eindeloos dezelfde handelingen uitvoeren met muis en toetsenbord kan lichamelijke klachten veroorzaken. De vermaarde Bob Anderson - vele sporters bewaren zijn megaseller Stretching onder het hoofdkussen - wil dit leren voorkomen. (Cynici lezen dit als: ziet daar brood in.) In Desktop stretching - Fit achter de computer inventariseert hij de fysieke klachten van kantoormussen, legt hij de goede houding voor toetsenbord en scherm uit en reikt een arsenaal doenbare stretchoefeningen aan. Ze moeten niet alleen pijn voorkomen, maar ook fitter maken. Een markante tip: uit onderzoek blijkt dat het misschien beter is de achterzijde van het toetsenbord lager te plaatsen. Of nog: leer de toetsenbordcommando's uit het hoofd en laat de muis zoveel mogelijk met rust. (Elmar, 490 fr.) LDD

Symbolen en beelden in het oude India voert ons langs de heiligdommen van boeddhisten, jains en hindoes en langs de monumenten van de door de islam geïnspireerde Mogolkeizers. We leren o.a. wat natte Boeddha's zijn (hun kleren zitten zo strak om het lijf dat het lijkt alsof ze ermee in bad gezeten hebben) en we maken kennis met de symboliek in de kleurrijke Rajasthani-miniaturen. Bruin werd gezien als erotisch, rood gaf woede aan en geel staat voor het wonderbaarlijke. Op de foto: Shiva, Heer van de Dans, omringd door de vlammen van het firmament. Eerder verscheen in deze heel knap vormgegeven reeks Beeld en schrift in het oude Egypte. (Standaard, 895 fr.)

Japan, geraffineerde en authentieke recepten uit een verfijnde keuken is de titel van een vriendelijk geprijsd en verhelderend kookboekje. De gerechten zijn zonder poespas klaar en duidelijk uitgelegd en zijn voorzien van foto's die diverse handelingen en het eindresultaat tonen. Het gebruiksvriendelijke en prettig uitgevoerde boekje is vooral bestemd voor culinaire globetrotters die hun eerste stap in de Japanse keuken zetten. (Op de foto: een bijzonder stijlvolle manier om een omelet te serveren). Nieuwsgierigen die diepgaande informatie wensen over de geraffineerde Japanse eetcultuur, blijven op hun honger zitten. (De Lantaarn, 398 fr.) PvD

Het Internet zou voor de definitieve doorbraak van het papierloze kantoor zorgen. Voorlopig is het net andersom. In het kielzog van het wereldwijde communicatienet verdringen de gespecialiseerde tijdschriften en handboeken zich. Deze publicaties schreeuwen zich de winkelrekken in met de belofte dat ze de lezer op een beknopte, overzichtelijke en vooral begrijpelijke wijze wegwijs maken op het Net. Carlo van Nistelrooy nestelt zich in die bonte groep met De meest gestelde vragen over Internet. Traditiegetrouw vertrekt hij bij de grondbeginselen van het Internet en belandt hij uiteindelijk bij de chatters en de nieuwsgroepen. Om te leren chatten, valt dit boek (veel) te licht uit. De overige uitleg, steeds in vraag-antwoordvorm, heeft het voordeel van de toegankelijkheid. (Strengholt, 290 fr.) LDD

Bubi is al aan zijn 16de editie toe. Telkens wordt een overzicht gegeven van de Vlaamse kinder- en jeugdboeken die vorig jaar verschenen. Uitgangspunt zijn de kinder- en jeugdjury's. Per leeftijdscategorie worden de genomineerde en bekroonde boeken op een rijtje gezet, gevolgd door de commentaar van jonge lezers. Een volgend hoofdstuk bevat een top-21: opvallende boeken, door vakmensen geselecteerd en uitvoerig besproken. De klapper met adressen van schrijvers, illustratoren en recensenten sluit het boekje af. Dit is vooral een praktische gids, niet voor de kinderen zelf, maar voor al wie met jeugdliteratuur te maken heeft of daarvoor interesse heeft. (Icarus, 450 fr.) HV

ONDER REDACTIE VAN POL MOYAERT