Human Interest Human Interest Expert Marie-Anne Vanderhasselt over kerststress: ‘Blijf weg bij mensen bij wie je je bekritiseerd en beoordeeld voelt’ De eindejaarsperiode brengt gezelligheid, rust en bezinning, maar is voor velen ook een organisatorische en logistieke nachtmerrie. Stressexpert Marie-Anne Vanderhasselt legt uit waarom we tijdens de feestdagen vaak op de toppen van onze tenen lopen en hoe je de kalmte bewaart.
Reizen Reizen Hoe krijg je een vakantiegevoel zonder vakantie? 5 tips voor thuisblijvers Elk seizoen brengt zo zijn eigen uitdagingen met zich mee. Wij lossen grote en kleine zomerproblemen voor je op. Vandaag: hoe zorg je voor een vakantiegevoel, zonder op vakantie te gaan?
Human Interest Human Interest Hoe ga je om met oorlogsangst? 'Mijn gepieker heeft me mijn relatie gekost' Wat ooit als een complottheorie werd afgedaan, voelt nu als een bijna-realiteit die velen in zijn greep houdt: de angst voor een nieuwe oorlog hangt als een donkere wolk boven ons hoofd. Maar wat veroorzaakt die groeiende onrust? En belangrijker nog, hoe leer je ermee omgaan?
Design Design 'Ugly Belgian House'-bouwer of stijlrebel. Wie is architect Marcel Raymaekers? Voor de een is zijn oeuvre radicaal, voor de ander smakeloos. Als mens was hij flamboyant en excentriek, en hij zat niet verlegen om wat controverse. En toch is Marcel Raymaekers je wellicht onbekend. Met een fascinerend boek en tentoonstelling willen Rotor, UGent en het Vlaams Architectuur Instituut daar verandering in brengen. "Zijn hergebruikarchitectuur was baanbrekend."
Human Interest Human Interest 'Voor werkgevers is zelfzorg een excuus om geen oplossingen te bieden': waarom we zelfzorg beter inruilen voor gemeenschapszorg Hebben de voorbije jaren van ademhalingsoefeningen, geurende badbommen en andere zelfzorg effect gehad op ons mentale welzijn? Of schiet de populaire hashtag #selfcare tekort? Waarom je in 2024 vaker gaat horen over gemeenschapszorg: "We zijn als maatschappij te individualistisch geworden."
Gezondheid Gezondheid Moet je echt 10.000 stappen halen en is zitten slecht voor je? 9 vragen over bewegen beantwoord Bewegen is goed. Meer zelfs, bewegen is absoluut noodzakelijk als je een fijn en vooral lang leven wilt. Maar moet je echt naar de fitness? Of kom je er met een wekelijkse natuurwandeling? 9 vragen over bewegen en hoe het ons ten goede komt.
Human Interest Human Interest Sarah Parent (Go Forest) schrijft boek over klimaatactivisme: ‘Als alles en iedereen duurzaam is, betekent het etiket niets meer’ Sarah Parent is mede-oprichter van Go Forest, een bedrijf dat zich richt op bosbouw en herbebossing. In haar boek ‘Not your average climate activist’ deelt ze haar persoonlijke en professionele verhaal. Daar horen ook ecotips bij én een kritische blik op bedrijven die bomen planten als greenwashing.
Human Interest Human Interest 6 inzichten over narcisme: 'Door een gebrek aan zelfliefde voelen narcisten een grote leegte' Een van de favoriete ‘scheldwoorden’ online is narcist. Het woord wordt te pas en te onpas rondgestrooid, maar wat is narcisme nu precies? En is een narcist écht verliefd op zichzelf? Psycholoog Eowyn Van De Putte beantwoordt 6 vragen over narcisme en zelfliefde.
Human Interest Human Interest Meer endorfines, maar ook meer gepieker: dit doet sporten met je mentale welzijn Sport wordt vaak gezien als de heilige graal voor een gezond lichaam en geest. Maar is het werkelijk de one-size-fits-all oplossing voor een beter mentaal welzijn? ‘Je zou het niet verwachten, maar bij piekeraars die slechts af en toe sporten blijven negatieve gedachten net gemakkelijker hangen na een sportsessie.'
Human Interest Human Interest De kracht van de koude uitgetest: is ijsberen de hype waard? Hoewel winterzwemmen een lange geschiedenis kent, is koudwatertherapie pas de laatste jaren in opmars bij het brede publiek. Ook onze redactrice liet zich overhalen om zich om te dopen tot ijsbeer. Ontpopte ze zich tot heuse ijskoningin of bleef het bij een lockdownhobby?
![[17:20] Marie Grégoire illustratie gemaakt door Marie Grégoire met AI (Midjourney ®) – credit: Roularta Media Group](https://img.static-rmg.be/a/view/q75/w597/h398/5662522/microsoftteams-image-jpg.jpg)
