Met de tweede coronagolf en een hittegolf wordt tweede weekend van augustus er eentje om niet snel te vergeten. Vijf verfrissende uitstapjes om het weekend cool en coronaproof door te komen.

Coronamaatregelen combineren niet al te best met stijgend kwik. Daarom ging Knack Weekend op zoek naar de mooiste terrassen waar je - op veilige afstand - geniet van de verfrissende aanblik van water.

De ngo Join For Water maakte een calculator voor je watervoetafdruk. Hoeveel water verspil jij en kan je er iets aan veranderen? Met enkele simpele tips bespaar je duizenden liters water. En dat is broodnodig, gezien de huidige droogte in Vlaanderen.

Niet alleen mensen hebben last van een hittegolf, ook dieren kunnen slecht tegen deze hoge temperaturen. Toch worden zij vaak vergeten. 'Iedere zomer zijn er nog te veel dieren die sterven omdat we te laks zijn met hun welzijn.'

Uit een enquête van een Duits ziekenfonds blijkt dat 54 procent van de vrouwen meer last heeft van de warmte dan op normale zomerdagen. Bij mannen is dat slechts 36 procent. Professor inspanningsfysiologie Wim Derave (UGent) geeft uitleg.

Komkommer is vooral op warme dagen een graag geziene groente. Hij is fris en krokant, bevat weinig calorieën en gedraagt zich sociaal in bereidingen. Van koude komkommer-avocadosoep tot glasnoedelsalade.

Een vieruurtje uitzoeken tijdens een hittegolf is niet bepaald moeilijk: ijs is altijd goed. Voor deze gemakkelijk zelf te maken ijslolly's willen we bovendien gerust de tijd uit het oog verliezen, want ze zijn onverslagen op élk moment van de dag.