World Veggie Day: 30 wereldse gerechten die ook vegetarisch zijn
Of je je nu inschrijft voor de Veggie Challenge of niet: oktober is de maand om te experimenteren met de vegetarische keuken. Deze keer geen vegan vol-au-vent, wel romige tandoori, pittige rendang en umami rijstbowls. 30 veggie gerechten uit alle uithoeken van de wereld.
De eerste dag van oktober is traditioneel de internationale feestdag van de vegetariërs en de start van de halfjaarlijkse Veggie Challenge. Omdat vegetariërs ook – en vooral – graag eens iets anders eten dan aardappelen met een quinoaburger: 30 veggie gerechten uit de wereldkeuken. Voor je het weet is het november.
Lees ook: Zin in veggie, maar geen inspiratie? Wij testten het vegetarisch aanbod van vier foodboxen
30 wereldse veggie gerechten
- Aziatische gelakte paddenstoelen met bruine rijst
- Bengaalse samosa’s met tafelzuur en korianderchutney
- Bloemkoolcouscous met venkel
- Börek met ui, aardappel en bruiswater van de bakplaat
- Chopped fattoush
- Galette met aardappel, bloemkool en dille
- Gemengde salade met gefrituurde tortillarepen
- Geroosterde venkel met olijventapenade en wittebonenpuree
- İmam Bayıldı – Gevulde aubergines gegaard in olijfolie
- Indonesisch stoofpotje boordevol smaak: vegetarische rendang
- Keftedes van kikkererwten en kruiden
- Kikkererwtensalade met zalm en geklopte fetaroom
- Koolrolletjes met bulgur, granaatappelmelasse en kapuska
- Miso-aubergines
- Papardelle met sticky sjalotten
- Pasta al limone met hotsaus
- Pittige vegan taco’s
- Pompoencecina met met kappertjes-limoenchutney
- Ravioli met boschampignons
- Risotto met knolselder en boerenkool
- Rodelinzensoep – mercimek çorbasi
- Shoarma van knolselderij
- Sigara böreği: Turkse deegrolletjes gevuld met kaas
- Taktouka van paprika en tomaat
- Tarte tatin met tomaat, tijm en geitenkaas
- Vegetarische rendang
- Vegan instant noodles
- Vegan lasagne
- Vegan tandoori
- Vegetarische falafelmacaron
Meer vegetarische recepten…
– Maand zonder vlees: 31 recepten voor je Veggie Challenge
– #VeggieChallenge: 60 vegetarische en vegan recepten
– Try vegan in november: 30 dagen, 30 recepten
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier