Human Interest Human Interest Tip voor een beter zelfbeeld: leer lief te zijn voor jezelf Psychologen Gudrun Hespel, Femke Buwalda en Jana Reck over het proces naar een gezond zelfbeeld: 'Leg je innerlijke criticus het zwijgen op.'
Human Interest Human Interest Tip voor een beter zelfbeeld: beweging is geen straf Psychologen Gudrun Hespel, Femke Buwalda en Jana Reck over het proces naar een gezond zelfbeeld: 'Vergeet sportieve trends en beweeg op jouw manier.'
Human Interest Human Interest Tip voor een beter zelfbeeld: gun jezelf tijd Psychologen Gudrun Hespel, Femke Buwalda en Jana Reck over het proces naar een gezond zelfbeeld: 'Werken aan je zelfbeeld is een proces (soms van lange adem).'
Beauty Beauty Op zoek naar een beter zelfbeeld: ‘Koppel je eigenwaarde niet aan hoe je eruitziet’ Wat als je goede voornemen dit jaar eens niet bestaat uit timmeren aan je uiterlijk, maar wel uit werken aan je zelfbeeld? 'Je lichaam veranderen om gelukkig en zelfzeker te worden? Dat is niet de oplossing.’
