Van de perfecte legging tot de beste sport-app: 5 cadeautips die elke sportieveling zal waarderen 

Op zoek naar het perfecte sportieve cadeau? Of je nu je spotieve vrienden wil verrassen, of jezelf een duwtje in de rug wil geven om eindelijk die hardloop- of wandeltochten te maken, sportieve geschenken zijn altijd een schot in de roos. Daarom stellen we je graag vijf cadeautips voor die we zelf hebben getest en waarvan we weten dat ze het verschil maken – van outfits die je zowel in als buiten de gym doen schitteren, tot gadgets die je workout naar een hoger niveau tillen. 

1. GOFLUO bodywarmer ‘Lori’

Getipt door redacteur Aylin Koksal

Buiten sporten in de koudere maanden wordt vaak geprezen als de ideale manier om je immuunsysteem een boost te geven, maar in de praktijk valt dat soms tegen. Het grootste probleem? Het gebrek aan daglicht. Hoe vaak heb je niet het ongemak ervaren van een slecht verlichte straat of je zorgen gemaakt dat autobestuurders je niet zouden zien? Een felgeel fluo-vest biedt dan wel een oplossing voor de zichtbaarheid, maar die hebben vaak hun eigen ongemakken: klittenband dat je haren in de weg zit, gescheurde kledij en het algehele gevoel van ongemak.

Enter GOFLUO: de Belgische, door vrouwen gerunde oplossing voor wie goed zichtbaar wil zijn, zonder in te boeten op veiligheid, comfort of stijl. De bodywarmers komen in stijlvolle kleuren en zijn ultralicht, met een stevige, sportieve rits (vaarwel klittenband). Ook de cap is een grote plus: hij beschermt je tegen regen, zonder dat je het gevoel hebt dat je een veel te grote, klungelige laag draagt, zoals dat het geval is bij heel wat andere regenjassen. En het beste van alles? Door voor GOFLUO te kiezen, steun je een Belgisch merk dat recent de Verenigde Staten veroverde en zelfs een plekje op Oprah’s beroemde cadeaulijst bemachtigde. Wie zegt er nee tegen zo’n endorsement?

€79.95, gofluo.com

2. Nike’s essential running headband and glove-set

Getipt door redacteur Aylin Koksal

Weinig dingen halen zo snel de goesting uit een winterse loopronde als klamme, koude handen en oren die bijna bevriezen. Het is dan ook niet verwonderlijk dat velen de loopschoenen laten staan zodra het kwik zakt. Herkenbaar? Of ken je iemand die de koude maanden vooral binnen probeert door te brengen? De Nike Women’s Essential Running Headband and Glove-set zou weleens dé redding kunnen zijn.

De handschoenen zijn licht, houden je vingers warm zonder dat je het gevoel hebt in dikke skihandschoenen te lopen, en verdwijnen moeiteloos in je zak eens je goed opgewarmd bent. Bovendien zijn ze touchscreen-proof, waardoor je makkelijk je playlist kunt wisselen zonder je handen aan de koude te onderwerpen. En dan is er de haarband, die niet alleen je oren beschermt, maar ook die vervelende plukjes uit je gezicht houdt. Geen zweterige mutsen meer, maar een look die je doet voelen als een échte hardloper – en dat doet wonderen voor je zelfvertrouwen bij elke kilometer.

€ 43.95, zalando.be

3. Garmin Forerunner Music 165  

Getipt door redacteur Mare Hotterbeekx

Meten is weten, zeker voor wie meermaals per week de loopschoenen aanbindt. Sinds enkele maanden is de Garmin Forerunner Music 165 mijn vaste compagnon de route. Het horloge is een prima instapmodel voor sporters op zoek naar een smartwatch. Als loper krijg je naast de basisstatistieken zoals hartslag, tempo, VO2 max en dergelijke ook een raceprognose voor de meest voorkomende afstanden en inzicht in je HRV, een statistiek die weergeeft hoe goed je herstelt van je inspanningen. De raceprognose houdt je gemotiveerd, na elke training wordt het cijfer herberekend, terwijl de HRV-curve je erop wijst als je te hard op het gaspedaal gaat staan.

Zoals de ‘music’ in de naa mal doet vermoeden kan je via de Spotify-app gemakkelijk je favoriete muziek beluisteren op je horloge zonder je smartphone overal te moeten meenemen. Ook de lange batterijduur – gemakkelijk zo’n zestal dagen – is een plus. Qua uiterlijk is het horloge net iets te sportief naar mijn smaak, maar door z’n uitstekende prestaties knijp ik daar graag een oogje voor dicht. 

329.66 euro, garmin.com

4. Jaarabonnement op Trenara

Getipt door redacteur Mare Hotterbeekx

Trenara is een uitstekend alternatief voor wie zich geen personal coach kan veroorloven. Op basis van een maximumprestatie – 3 tot 5 kilometer aan maximale snelheid lopen – stelt de app voor jou een trainingsschema op maat samen. Na elke training worden de tempo’s  of kilometers van de volgende training opnieuw aangepast op basis van feedback van je smartwatch.

Voor elke sessie krijg je van oprichter Christoph Roosen, een Belgische hardloopfanaat, ook een beetje uitleg over de training én na elke sessie krijg je commentaar. En als je om 9 uur ’s avonds nog niet bent gaan lopen, stuurt de coach een bericht om je te motiveren om die sessie doomscrollen te onderbreken voor een loopje. De trainingen zijn super afwisselend, met zowel trage als uitdagende trainingen. Bij het ingeven van je loopdoel berekent de app ook of dat realistisch is en na elke training kom je een paar seconden dichter bij je doel. Zeer motiverend voor wie gedreven wordt door cijfers. Naast looptrainingen zijn er ook krachttrainingen in de app beschikbaar. Met andere woorden: alles om van jou een betere hardloper te maken in één app.

Er bestaat een gratis versie van de app, maar wie toegang wil krijgen tot alle opties betaalt 9.99 euro per maand. Trenara verkoopt geen cadeaubonnen, maar dat kan je oplossen door een cadeaubon van de appstore te schenken.

5. Hoka voor de zware work-outs, Lululemon voor de rustige sessies

Getipt door redacteur Aylin Koksal

Elke vrouw kent de (moeilijke) zoektocht naar de perfecte legging. De ideale legging moet je niet irriteren, niet constant omhoog of omlaag kruipen, geen doorzichtige momenten kennen tijdens een squat, en moet je lichaam omarmen zonder dat je het gevoel hebt vastgepind te zitten. Na talloze testen en miskopen, vond ik uiteindelijk twee exemplaren die écht voldoen. De Novafly running leggings van Hoka zijn een regelrechte ontdekking: ze zijn strak, ongelooflijk zacht, maar toch sterk genoeg om je lichaam in de juiste vorm te houden, zonder dat het ooit ongemakkelijk aanvoelt. Je hebt ook zijzakken waar je je smartphone in kwijtkunt.

Voor de iets rustigere sportmomenten, zoals yoga of pilates, je dagelijkse “hot girl walk” of een low-impact workout, zijn de Align High Rise leggings van Lululemon mijn persoonlijke favoriet. Ze geven je vormen de perfecte omhelzing zonder in te knellen, de stof is zo zacht dat je ze de hele dag zou willen dragen, en de dekking is allesbehalve compromisloos. Je sportieve vriend(in) zal je dankbaar zijn!

Lululemon € 108.00, zalando.be

Hokafly leggings: € 109.95, zalando.be

Lees ook: 
– Waarom running crews zo populair zijn: ‘Niemand wordt hier scheef bekeken, ook niet na weken afwezigheid’
– De halve marathon door de ogen van een loophater: ‘Het is de ultieme zelfopgelegde marteling’
– ‘Je waant je hier in Los Angeles’: fervente lopers delen hun favoriete looproutes in Brussel, Gent en Antwerpen
– Wat moet je wanneer eten om beter te lopen? Topsportdiëtist Stephanie Scheirlynck geeft tips
– Mag lopen ook gewoon leuk zijn? Een ode aan beweging zonder doel