Culinair Culinair Zo houd je Tournée Minérale vol: kweek nieuwe gewoontes Februari is Tournée Minérale-maand, waarbij zo’n vijfde van de Belgen een maand lang vriendelijk bedankt voor de wijntjes, biertjes en andere alcoholische dranken. Doe je mee? Dan vind je hier elke weekdag een tip om dat vlot en zelfs met verve te doen. Dag 22: kweek droge gewoontes.
Psychologie Psychologie Zijn goede voornemens tot falen gedoemd? 'Iets gewoon graag willen is niet genoeg' We zijn nooit af, zegt neurowetenschapper Katelijn Nijsmans, alles wat we doen verandert ons brein. Maar toch zijn we niet zo maakbaar als we denken. Wat wil dat zeggen voor de goede voornemens die we traditioneel aan het begin van een nieuw jaar maken? “Iets gewoon willen is niet genoeg. Zo makkelijk zijn onze hersenen niet opnieuw te bedraden.”
