Ontbijtchocomousse

05-04-2018, 11:25
Bijgewerkt op: 11-09-2023, 11:20
Even blenden en je ontbijtchocomousse van avocado en banaan is klaar! Werk af met amandelschilfers, of vers fruit of fijngehakte nootjes.
Voor 2 porties
- 2 bananen
- 2 avocado’s
- 2 grote eetlepels rauw cacaopoeder
- 2 eetlepels kokosolie op kamertemperatuur
- honing
- 2 eetlepels amandelschilfers
Bereiding
- Pel de bananen en haal het vruchtvlees uit de avocado’s.
- Doe ze samen in de blender met het cacaopoeder en de kokosolie.
- Even blenden en je ontbijtchocomousse is klaar! Werk af met amandelschilfers.
TIP
- Je kunt deze ontbijtchocomousse garneren met vers fruit of fijngehakte nootjes.
- Avocado is een bron van onverzadigde vetten, kalium, zink en omega 3. Dit fruit helpt heel goed tegen darmproblemen.
Uit: Goesting in gezondheid, Lynn De Merlier (M-Books)
Lees meer over:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier