Eet je homemade muesli met vers rood fruit en een zachte yoghurt, zoals de Griekse variant
Muesli
- 125 g geplette haver- en/of tarwevlokken
- 125 g boekweitvlokken
- 125 rijstvlokken
- 125 g krokante quinoa
- 4 el haverzemelen
- gedroogde banaan
- ananas
- mango
- appel
- fijne noten, zoals walnoten, macadamia, paranoten en/of pecannoten
Extra
- Griekse yoghurt
- vers klein rood fruit (kersen, aalbessen, aardbeien, frambozen)
Bereidng
- Meng de granen en rooster ze 15 minuten in een oven van 150°C. laat afkoelen en meng met het gedroogde fruit. Bewaar de mengeling in een afgesloten recipiënt.
- Eet je homemade muesli reeds geweekt of droog met vers rood fruit en een zachte yoghurt, zoals de Griekse variant
