‘Eet eens een boterham, je ziet er ziek uit’ – Beroemde mannen en vrouwen over body image

“Vandaag de dag moeten meisjes Kaukasische blauwe ogen hebben, volle Spaanse lippen, een kleine knopneus, een haarloze Aziatische huid met een Californisch kleurtje, een dance hall kont uit Jamaica, lange Zweedze benen, kleine Japanse voeten, de buikspieren van een lesbische sportzaaluitbaatster, de heupen van een negen jaar oud jongetje, de armen van Michelle Obama en de tieten van een pop.”

“De enige persoon die hier nog maar een beetje bij in de buurt komt is Kim Kardashian, die, zoals we allemaal weten, gecreëerd werd door de Russen om onze atleten af te leiden.”

“Aan zij die me zeggen dat ik vijf kilo zou moeten bijkomen: fuck you. Dat is hetzelfde als mensen zeggen dat ze vijf kilo moeten afvallen.”

“Laat mij maar met mezelf bezig zijn, en hou jij je met jezelf bezig.”

“Zwanger zijn deed me eindelijk inzien wat voor band ik met mijn lichaam moest hebben – het is niet op aarde gezet om er goed uit te zien in een badpak. Ik dacht de hele tijd: ‘Kijk! Ik draag een baby! Ik kom genoeg gewicht bij, alles gaat goed!”

“Die band heb ik sindsdien nog steeds.”

“Toen ik in het begin van mijn transitie over straat liep en mensen hoorde roepen ‘Kijk, dat is een man’, dan was ik daar kapot van. Ik heb echt jaren tijd nodig gehad om te internaliseren dat mensen aan me konden zien dat ik transgender ben.”

“Dat is niet enkel ok, dat is prachtig. Trans is prachtig. Al de dingen die me op mijn eigen unieke, mooie manier trans maken, zoals mijn grote handen, mijn grote voeten, brede schouders en diepe stem, zijn prachtig.”

“Voor sommigen heb ik te veel rondingen. Voor anderen ben ik te groot, heb ik te grote borsten, ben ik te luid en momenteel ben ik zelfs te mager. Steeds “te”, maar nooit genoeg.”

“Wanneer ik een foto post vanuit mijn ‘goede hoek’ krijg ik kritiek omdat ik er zo slanker uitzie en mijn ziel verkoop. Wanneer ik foto’s post van foto’s die mijn cellulitis, striemen of vetrolletjes laten zien krijg ik kritiek omdat ik obesitas promoot. Die cyclus van body shaming moet stoppen.”

“Wat voor voorbeeld stellen we jonge meisjes wanneer volwassenen andere vrouwen op Instagram uitschelden voor ‘lafaard’ omdat ze gewicht verliezen, of ‘lelijk’ omdat ze overgewicht hebben. Ik weiger anderen de macht te laten overnemen over mijn lichaam, anderen me te laten zeggen hoe ik mijn leven moet leiden en hoe mijn lichaam eruit zou moeten zien zodat zij zich er comfortabel bij zouden voelen.”

Als iemand nog maar het word “dieet” durft te fluisteren denk ik al “go fuck yourself”

“Ik heb altijd geworsteld met hoe mijn lichaam eruit zag. Pas toen ik 40 werd ben ik me minder zelfbewust beginnen voelen. Ik speelde toen de hoofdrol in Hellboy en dat heeft ervoor gezorgd dat ik mijn vertekend zelfbeeld kon loslaten en de echte ik kon laten zien – al zat die ik op dat moment nog onder een rood, rubberen kostuum.”

“Ik val onder die vage categorie “normale Amerikaanse vrouwenmaat” die stylisten echt haten. Ik heb een maat 40 trouwens – althans, deze week toch.”

“Heel wat stylisten verafschuwen die maat omdat ik volgens hen de discipline mis om ascetisch (en slank) door het leven te gaan, of net het zelfvertrouwen om een dikke hedonist te zijn.”

“Ik word echt ziek van wat onze cultuur vrouwen aandoet. Vorige week droeg ik een lange top en een korte short en er verschenen heel wat (stukken) online die claimden dat ik geen broek aanhad. De ‘Zonder Broek look’ noemden ze het. Ik had een broek aan, die broek was gewoon kort.”

“Als Olivia Wilde naar een feestje was geweest met een lange zijden top en een korte short had men vast gezegd dat haar outfit ‘cute’ was.”

“Waar het écht om ging: ‘Waarom heb je ons je dijen laten zien?'”

“Voor ik dit album deed ik er alles aan om mijn muziek aan de man te brengen. Ik probeerde gewicht te verliezen, en ik maakte echt afschuwelijke muziek. Het was pas toen ik mezelf begon te zijn dat mijn muziek vanzelf kwam en mensen begonnen te luisteren.”

“Ik hou van mijn lijf en ik zou er nooit iets aan veranderen. Ik vraag jullie niet om mijn lichaam mooi te vinden. Ik vraag jullie gewoon om me mezelf te laten zijn. Want op een dag ga ik een rolmodel zijn voor een meisje dat er net zoals ik uitziet, en ik wil dat ze zich goed voelt over zichzelf.”

“Er zijn voldoende dikke mensen in deze sector, er zijn voldoende magere mensen in deze sector en er zijn voldoende rosse mensen in deze sector. Er is voldoende van iedereen in deze sector, dus waarom zou er geen plaats zijn voor mij?”

“Ik voel me goed in mijn vel. Wanneer iemand grapt dat ik te zwaar ben maakt me dat kwaad, want het is niet waar. Ik ben precies waar ik moet zijn.”

“Stop met te denken dat je (te) dik bent. Je bent niet dik. Nugoed, soms ben je een beetje dik, maar wie geeft daar om? Er is niets saaier of nuttelozer dan een vrouw die zichzelf beklaagd omdat haar buik te rond is. Voed jezelf. Letterlijk. De mensen in je leven die je liefde waard zijn zullen hiervoor meer van je houden.”

“Aan de mensen die gemene opmerkingen maakten over mijn Golden Globe foto’s: ik heb er gisteren zeker om gehuild terwijl ik in mijn privéjet zat, onderweg naar mijn droomjob.”

“Ik ben ervan overtuigd dat niets je echt kan raken of dwarszitten als je al niet een beetje zo over jezelf dacht. Soms lees ik opmerkingen als ‘eet eens een boterham’ of ‘ze ziet er ziekelijk uit.’ Ik ben gemeen geweest tegen mezelf wanneer ik in de spiegel kijk. Nochtans. Ik ben niet ziek. Ik eet boterhammen. En het is nooit mijn bedoeling om een slecht voorbeeld te stellen.”

“We zijn altijd te mager of te dik of te lang of te klein. Mensen bevestigen gewoon wat ik over mezelf denk. Ik probeer mijn lichaam te snappen, en ondertussen halen we anderen en onszelf naar beneden. It sucks.”

“Wanneer de demonen zich weer een weg naar me toe beginnen glibberen en slechte dingen over me zeggen draai ik me om en zeg ik “Hey. Rustig aan. Amy is mijn vriendin. Spreek niet zo over haar.”

“Voor onszelf opkomen op de manier waarop we voor onze vrienden zouden opkomen is moeilijk, maar bevredigend. Soms werkt het.”

“Ik ben ervan overtuigd dat ik niet helemaal weet wat vrouwen in Hollywood doormaak. Ik ben er zeker van dat ik dat niet kan. Maar ik weet wel hoe het voelt om een emo-eter te zijn.”

“Om verdrietig te zijn en jezelf blij te maken met voedsel, om jezelf daarna meteen weer ongelukkig te voelen, en beschaamd, om vervolgens die gevoelens weer weg te eten met nog meer voedsel. Ik weet hoe dat voelt. Het is een vicieuze cirkel en het is echt écht.”

“

Tijdens onze tiener- en twintigerjaren zijn we allemaal op een ongezonde manier op onze lichamen gefocust. Wanneer je dertig bent ga je je meer bezig houden met fit en gezond blijven.”

“Nu zie ik mijn fysieke zelf als een instrument dat moet blijven doorgaan omdat ik een moeder ben, en ik moet op mijn gezondst zijn voor die drie mensen die me nodig hebben – meer dan ik het zelf nodig heb om in een fucking naaktscène te zitten.”

“Je moet niet proberen er (permanent) uit te zien als Magic Mike. Dat lichaam kan ik zelf ook maar vijf dagen houden, gedurende de tijd dat we het filmen dus eigenlijk.”

“Je timet tot die dagen, en daarna ben je het onmiddellijk weer kwijt. Het is niet haalbaar.”

“Hoe je er ook uitziet, het is belangrijk om eerst blij te zijn met jezelf.

Als je daarna nog dingen wil verbeteren die je niet leuk vindt, dan kan dat, maar alles begint met jezelf te waarderen.”

“In mijn job als model moet ik altijd even bewust nadenken (over mijn uiterlijk). Ik probeer zo objectief mogelijk te antwoorden op de vraag ‘waarom zou ik me moeten schamen voor mijn lichaam?’ Als ik voel dat dit lichaam zodanig anders, lelijk en grotesk is – als ik dat écht voel, kan ik dat dan tegenover mezelf verantwoorden?”

“Ik probeer mijn lichaam te aanvaarden net door het te aanvaarden, door het liefde te geven, en dat werkt echt. Ik probeer nonchalance aan de dag te leggen en me zo normaal mogelijk te gedragen, ook al voel ik me ontzettend onzeker vanbinnen. Ik moet dit zelfvertrouwen vaak zelf creëren, maar het helpt me. De sleutel is niet ‘Fake it ’til you make it’, maar ‘Fake it ’til it’s true.'”