Gezondheid Gezondheid ‘Af en toe stormt het, maar je kan leren surfen op wilde golven’: zo leer je beter omgaan met stress Hersenen zijn turbomachines, die niet van stoppen weten. Dat is natuurlijk heel nuttig als het aankomt op zaken die ons overleven bepalen, maar ook wel een beetje jammer als het gaat over iets als stress. Dat is nochtans een basisfunctie van ons brein: zelfs bij comateuze patiënten is het gebied in de hersenen dat angstgevoelens …
Psychologie Psychologie ‘Ik voel dus ik ben’: hoe je je beter bewust kan worden van hoe het écht met je gaat
Psychologie Psychologie 'Het enige wat je nodig hebt om te beginnen mediteren, is je eigen motivatie' (en deze podcast)
