Human Interest Human Interest ‘De grootste vijand van mild ouderschap is perfectionisme’: vier inzichten om stress in je gezinsleven te voorkomen We maken ons eindeloos zorgen over het welzijn van onze kinderen, piekeren over situaties waar we geen vat op hebben en denken dat anderen kritisch naar ons kijken. Maar wat als je je stress beter kon begrijpen en kanaliseren? Klinisch psycholoog en professor Marie-Anne Vanderhasselt vertelt je precies hoe je dat doet in haar boek …
Gezondheid Gezondheid ‘Af en toe stormt het, maar je kan leren surfen op wilde golven’: zo leer je beter omgaan met stress
Psychologie Psychologie ‘Ik voel dus ik ben’: hoe je je beter bewust kan worden van hoe het écht met je gaat
Psychologie Psychologie 'Het enige wat je nodig hebt om te beginnen mediteren, is je eigen motivatie' (en deze podcast)
