Wie thuis te weinig kans krijgt om zich terug te trekken en de stilte op te zoeken, is misschien gebaat bij een meditatiereis. Steeds meer mensen trekken naar het buitenland voor een reis naar hun innerlijke zelf. Van stiltereizen tot coachingtrips met aandacht voor mindfulness en ademwerk: er is voor ieder wat. “Eén week in de woestijn heeft hetzelfde effect als jaren therapie.”
