Human Interest Human Interest Mindfulnesstraining van 8 weken in de klas heeft weinig effect blijkt uit studie Mindfulness op school heeft niet veel effect op het mentaal welzijn van de leerlingen. Dat blijkt uit een acht weken durend onderzoeksproject van de KU Leuven.
Human Interest Human Interest ‘Stress en trauma zitten in elke vezel van je lijf’: hoe je je lichaam als therapeutische tool kunt gebruiken Van yoga over dansen tot schudden: lichaamsgerichte therapie is in opmars. Het idee dat je op een fysieke manier aan je mentale welzijn kunt sleutelen, slaat aan. Vanwaar deze schijnbaar plotse populariteit? En biedt de aanpak ook effectief een meerwaarde?
