Human Interest Human Interest Meer endorfines, maar ook meer gepieker: dit doet sporten met je mentale welzijn Sport wordt vaak gezien als de heilige graal voor een gezond lichaam en geest. Maar is het werkelijk de one-size-fits-all oplossing voor een beter mentaal welzijn? ‘Je zou het niet verwachten, maar bij piekeraars die slechts af en toe sporten blijven negatieve gedachten net gemakkelijker hangen na een sportsessie.'
Gezondheid Gezondheid 'Women only': Waarom sportclubs voor vrouwen steeds populairder worden Nog niet zolang geleden waren sportclubs voor vrouwen een niche, maar de laatste jaren is dat helemaal veranderd. Op TikTok is #WomensOnlyGym erg populair en Decathlon bestempelde het fenomeen als de ultieme trend. Hoe komt dat?
