Vierstappenplan

Ze brengen ons overal naar toe, maar toch verzorgen we ze nauwelijks. Er is dan ook een actieplan nodig om onze voeten weer in vorm te krijgen.

Begin met een lauw voetbad om te ontspannen en je voeten te wassen. Bruistabletten vind je bij Herôme, Seaderm en Shiseido. Nu de huid zachter is, kan je de nagelriemen voorzichtig terugduwen met een houten of rubberen bokkenpootje. Zitten ze wat vast, dan zijn er speciale producten die ze losweken, zoals de Purifying Cuticle Response van Koh.

Gebruik een scrub om dode huidcellen en ruwe oneffenheden te verwijderen, zodat de huid gladder wordt en beter doorbloed raakt. Masseer het product met cirkelvormige bewegingen in, met extra aandacht voor de zones waar de huid dikker is, zoals de hiel, de zijkant en de voetzool. Volstaat een scrub niet, dan kan je een vijl gebruiken of dagelijks smeren met een formule op basis van salicylzuur, die hardnekkige eelt doet wegsmelten. Als je echt heel veel last hebt, ga je best naar de pedicure.

Dagelijks hydrateren met een royale laag crème is geen overdreven luxe : de voethuid heeft weinig sebumklieren en is dus vrij droog. Niet overdrijven tussen de tenen, want die zone heeft aanleg voor schimmels. Een gewone bodylotion volstaat, al bestaan er ook specifieke voetcrèmes, zoals van Clinique, of de Private Spa Soin Manicure et Pedicure van Estée Lauder.

Om van je voeten een blikvanger te maken, werk je de nagels bij. Knip ze recht af en vijl de scherpe randjes wat om ingroeien te voorkomen. Lak ze ten slotte in een mooie tint. Felle kleurtjes of goudtinten doen een bruine huid mooi uitkomen. Voor feestelijke gelegenheden bestaan er versieringen zoals strassteentjes of neptattoos ( Yves Rocher, 2B, Peggy Sage) of kan de schoonheidsspecialiste er een motiefje op schilderen. Eventueel een voetjuweel zoals een enkelbandje of een teenring maken de zaak af.

Problemen ?

1. Droge voeten

Wekelijks exfoliëren en regelmatig hydrateren brengen je al een heel eind verder. Droge voeten vormen gemakkelijk eelt en ontwikkelen snel kloven. In de handel bestaan speciale producten, zoals Neutrogena’s Crème Pieds très secs et abîmés en de Podexine Reconstituant Pieds Secs van Vichy.

2. Zweetvoeten

De slechte geur komt van woekerende bacteriën, die met een dagelijks bad en ontsmettende producten als boorzuur al meteen een toontje lager zingen. Loop blootsvoets of draag open sandalen of leren schoenen met katoenen sokken die je voeten laten ademen. Antitranspiratieproducten tomen de zweetproductie in. Je vindt er bij Neutrogena en Vichy Podexine.

3. Vermoeide en gezwollen voeten en benen

Voeten kunnen slecht tegen de warmte, waardoor ze water gaan vasthouden en opzwellen. Dat kan soms pijnlijk zijn. Een lauw voetbad met badzout, bruistabletten of een scheutje stimulerende essentiële oliën (lavendel of rozemarijn) verlicht. Massages met een verfrissende gel op basis van menthol of verkwikkende plantenextracten werken ontzwellend. Je vindt ze bij Yves Rocher ( Lavande Essentielle), bij Estée Lauder ( Body Performance Cooling Gel for Legs) en bij Clarins (Huile Anti-Eau).

4. Lelijke nagels

Voor vergeelde nagels bestaan er witmakers, zoals de Blanchisseur d’Ongles van Herôme, Calcium Nail Whitener van Koh en Instant Manicure van Talika. Wie vaak donkere kleuren gebruikt, brengt best eerst een transparante basislaag aan, zodat de pigmenten van de donkere lak niet in de nagel kunnen dringen. Verkleurde of beschadigde nagels camoufleer je met valse gelnagels die je in een nagelbar of bij de schoonheidsspecialiste kan laten aanbrengen. n

Tekst Sofie Albrecht

Dagelijks hydrateren met een royale laag crème is geen overdreven luxe : de voethuid heeft weinig sebumklieren en is dus vrij droog.