Alles over Wellness

Yoga met geiten, apitherapie met bijen of kuren in een zoutmijn: wellness hoeft allesbehalve saai of voorspelbaar te zijn.

Opruimen werd lang beschouwd als de taak van huisvrouwen. Nu is het de nieuwe hobby van welzijngoeroes. Psychologen en coachen zijn formeel: opruimen helpt om terug op het essentiële te focussen en beter in het nu te leven.

Dankzij de lage ligging bevat de Dode Zee 21 mineralen waarvan een aantal nergens anders ter wereld in water gevonden wordt. Daarom is deze zoute zee al ruim 4000 jaar de perfecte bestemming voor een wellnessvakantie.

In mei opent in de Stelling van Amsterdam, een waterlinie met forten en waterwerken, het Fort Resort Beemster, het eerste hotel ter wereld binnen de muren van een fort.

De hotelketen Wellness Hotels lanceert running camps, een combinatie van hardlopen en wellness.

We trokken naar de catacomben van een voormalig klooster en naar het hart van het Zoniënwoud om 2 wellnesscentra te testen.

In het noorden van Duitsland is wellness meer dan een modeverschijnsel. Nedersaksen bijvoorbeeld kent een lange traditie van gezondheidsreizen en kuren.

Het Italiaanse Zuid-Tirol trekt in de winter vooral skiliefhebbers. Voor wie ook eens iets anders wil, bieden de Roter Hahn-vakantieboerderijen deze winter originele wellnessarrangementen.