Alles over training

Heb jij al een wintersportvakantie geboekt? Dan wordt het misschien stilaan tijd om je lichaam voor te bereiden op de grote inspanningen die je gaat leveren in het gebergte. Outdoormerk The North Face helpt je daar graag bij met een intensief trainingsprogramma.

Voor mannen die elke dag met smartende blik hun zomerse onderlijfje in de kast laten hangen of vrouwen die hun vriendje graag wat afgelijnder zouden zien, deelt topmodel David Gandy zijn gouden tips voor een gebeiteld lichaam.