Alles over Smoothies

3 star star star star star

Is het een vibrator, is het een laxeermiddel: toen ik aan mijn omgeving vertelde dat ik 'Innerglow' zou uittesten was het duidelijk dat het smoothie-aan-huis-bedrijf nog geen naamsbekendheid had vergaard. Wat ons betreft mag daar best verandering in komen.

Smoothies zijn smakelijk, handig en tjokvol vitaminen, maar toch is er meer aan de bereiding van deze drinkbare maaltijd dan wat fruit snijden en op "mix" drukken. Hieronder alles wat je moet weten om de smeuïgste, gezondste en lekkerste smoothies ooit te maken.

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, ook wanneer je op je eten wil letten. Ontbijten zorgt er immers voor dat je metabolisme een boost krijgt en wie start met een gezond ontbijt zal de rest van de dag minder geneigd zijn om naar koekjes of frisdrank te grijpen.