Alles over psychologie

De huidige coronacrisis lokt bij sommige mensen paniekaanvallen uit. 'Bij verhoogde stress en angst slaat je lichaam op hol, maar het is belangrijk om te beseffen dat dit geen gevaarlijke symptomen zijn,' stelt klinisch psycholoog Bo Van den Bulcke gerust.

Dure lakens, kasjmieren kousen, een naar jasmijn ruikende badolie, een chic diner of een extra mooi hotel, een mens geeft al eens graag wat extra centen uit aan de mooie dingen des levens. Daar honderd procent van genieten, maakt ze pas echt onbetaalbaar.

Heelt een gebroken hart sneller in groep? Wij boekten een kamer in het Heartbreak Hotel, waar mensen met liefdesverdriet samen kunnen uithuilen, en trokken een klinisch seksuoloog aan de mouw. 'Het onderdrukken van je verdriet kan je letterlijk ziek maken.'

Wanneer mag je wel of niet op je buikgevoel afgaan? Dr. John Bargh, professor psychologie aan Yale, helpt ons de juiste keuzes maken.

Van je favoriete song tot wat je koopt in de supermarkt en wie je vertrouwt of net wantrouwt: veel van wat we doen, voelen of denken wordt gestuurd door ons onderbewustzijn, beweert psycholoog John Bargh. 'Ons buikgevoel komt niet uit het niets.'

Meditatie is goed voor iedereen, stelde neuroloog Steven Laureys een paar weken geleden in Knack. Bovendien is het aanbod zo breed dat bijna iedereen een vorm kan vinden die bij hem of haar past. Tijd om verschillende mensen aan het woord te laten over hun zoektocht naar rust en zen, van jubelverhaal tot afknapper.

MBTI, Insight, enneagram. De vele persoonlijkheidstesten die bedrijven hanteren zijn erg populair, maar volgens de sociale wetenschap niet meer dan pseudowetenschap.