Tip tegen de coronadip: ga in tegen groepsdruk Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: peer pressure de baas kunnen.
Tip tegen de coronadip: neem afstand van negatieve gedachten Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: creatief met gedachten.
Tip tegen de coronadip: structuur en routines als houvast Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: breng structuur in je dag en maak planningen.
Tip tegen de coronadip: zeg eens 'neen' en gun jezelf tijd om te rusten Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: maak je agenda leeg en focus op rusten.
Tip tegen de coronadip: lees je stress weg Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: ontsnap aan de dagelijkse sleur en stress met een goed boek.
Tip tegen de coronadip: écht luisteren naar anderen Elke dag een nieuwe tip om je mentale weerbaarheid te verhogen. Vandaag: luisteren is het mooiste geschenk dat je een ander kunt geven. Bovendien is het een ideaal medicijn tegen eenzaamheid.