Alles over jetlag

Hoera: je hebt net een droomvakantie geboekt. Iets minder: je moet ervoor een vlucht voor doorstaan met te krappe zitjes en luidruchtige medepassagiers. De gemakkelijkste manier om die te overleven, is al slapend, maar helaas lukt dat niet iedereen. Tenzij je deze tips toepast natuurlijk.

Terug van een verre bestemming en heb je een flink tijdsverschil te overbruggen? Er zou een oplossing bestaan die niet eens veel tijd in beslag neemt. Je moet er wel drie minuten klappertanden voor overhebben.

Tijdens de modeweken kan het leven van een model of journalist vaak heel hectisch zijn, inclusief lange vluchten en een verstoord bioritme. Wij verzamelden alvast enkele tips die een vervelende jetlag zo ver mogelijk weg houden.