Alles over Filip Raes

Iedereen piekert weleens. Nachten kunnen we wakker liggen, maar 's ochtends blijken de kopzorgen gelukkig vaak gekrompen. Nu we minder afleiding hebben, lijkt het of die innerlijke stem niet meer tot zwijgen komt. Klopt het dat de stemmen in ons hoofd luider klinken?

Steeds meer ouders blijken krampachtig op zoek naar mentale rust voor hun kinderen. Bieden yogasessies, mindfulnesstraining en filosofieles op kindermaat de oplossing?