Alles over afvallen

Juice cleanses, of sapjeskuren, zouden ons lichaam ontgiften, onze darmen proper maken en gewicht helpen verliezen volgens aanhangers. Anderen beweren dat deze sapjes voodoo-achtige onzin zijn. Wie heeft er nu eigenlijk gelijk?

Een Britse studie toont aan dat we gemiddeld zo'n 324 calorieën per dag verbranden door te pendelen naar het werk. Dat komt overeen met een 40-tal minuten rennen op een loopband.