De tijd waarin je de dag na een feestje op de bank lag met een kater lijkt voorbij. Als iets je op de sofa houdt, zal het eerder spierpijn zijn. Vanuit de VS en h...

De tijd waarin je de dag na een feestje op de bank lag met een kater lijkt voorbij. Als iets je op de sofa houdt, zal het eerder spierpijn zijn. Vanuit de VS en het VK komt immers het nieuwe gebruik overgewaaid om belangrijk nieuws of een feestelijke gebeurtenis niet meer te vieren met een braspartij, maar door te trakteren op - jawel - sport. Van een vrijgezellenavond met bootcamp tot een HIIT-work-out voor je verjaardag: calorieën verbranden is blijkbaar pure verwennerij. De trend hangt samen met de obsessie met sport op Instagram, maar ook omdat mensen sport hebben ontdekt als sociale activiteit (je doet iets samen én wordt fit: win-win). Het hoeven niet altijd bubbels te zijn, zweet kan ook parelen. Aan je conditie werken doe je niet langer in een banale jogging. Ook zweten en afzien mag in stijl.