De Britse Mental Health Foundation (MHF) toont in een recente studie de link tussen een laag zelfbeeld en sociale media aan. Dat schrijft lifestylewebsite Refinery 29. 'De overheid moet meer actie ondernemen', aldus Mark Rowland, chief executive bij MHF.
Dat sociale media de druk om er goed uit te zien alleen maar verhogen is weinig verrassend. Nu levert de wetenschap daar ook concrete bewijzen voor. De MHF ondervroeg 4.500 volwassenen over de mogelijke link tussen een laag zelfbeeld en zelfmoordgedachten. Meer dan een derde gaf aan zich al depressief te hebben gevoeld over hun lichaam, mede door sociale media en het eenzijdige lichaamsbeeld dat daar naar voor geschoven wordt.
Zo'n 40 procent van de ondervraagde tieners en 22 procent van de volwassenen wezen naar sociale media als de oorzaak voor de onzekerheid over hun lichaam. 'De meerderheid van de respondenten vindt dat de overheid meer actie moet ondernemen', zegt Mark Rowland van MHF.
Jonge, blanke vrouwen
Vooral jonge vrouwen zijn erg onzeker over hun uiterlijk, meer bepaald jonge vrouwen met een blanke huid. 'Hoewel de verschillen tussen etnische groepen klein zijn, zien we dat zwarte vrouwen over het algemeen tevredener zijn met hun lichaam dan blanke vrouwen', vertelt MHF aan Refinery 29.
Een laag zelfbeeld kan resulteren in psychische problemen. Denk daarbij aan depressie, eetstoornissen of zelfmoordgedachten. Intussen staan er steeds meer vrouwen op die ijveren voor een diverse kijk op schoonheid. Zo klaagt de Amerikaanse actrice Jameela Jamil onrealistische schoonheidsidealen en fotoshopblunders op Instagram aan via het account I Weigh. Dichter bij huis ijveren Kirsten Jönsson, oprichter van de pagina size_positive, Marianne Nykjaer, body activist en blogger, en Sabine Peeters, auteur van Lief voor mijn Lijf, voor een meer diverse kijk op schoonheid.
