Wraps met falafel van zoete aardappel

Wraps met falafel van zoete aardappel

Ben je gek op falafel maar minder gek op het vetgehalte van dit populaire fastfoodgerecht? Deze ovengebakken falafels van zoete aardappel zitten boordevol smaak, proteïnen en voedingsvezels. Je kunt ze serveren als aperitiefhapje met je favoriete dip of in een snelle wrap met groenten en verse kruiden.

Gezonde ontbijtrecepten die je de avond ervoor klaarmaakt

Gezonde ontbijtrecepten die je de avond ervoor klaarmaakt

Velen onder ons verkiezen 's ochtends langer blijven soezen boven 's avonds vroeger in bed. Deze snooze-gewoonte zorgt er wel eens voor dat we uiteindelijk met een lege maag en ongekamde haren de deur uitvliegen. Zonde, want het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Om je een duwtje in de rug te geven selecteerden wij vier voedzame ontbijten die je de avond ervoor kan klaarmaken. Grab and go: dat zal nog net lukken zeker?