De meest gebroken goede voornemens

02/01/13 om 10:54 - Bijgewerkt om 10:54

Bron: Knack Weekend

Time maakte een lijstje met de meest gebroken goede voornemens, kwestie dat u met een realistisch wereldbeeld aan dit nieuwe jaar kan beginnen.

De meest gebroken goede voornemens

© thinkstock

Voor velen onder ons betekent het nieuwe jaar een nieuwe start : out with the old, in with the new. We nemen ons voor om komaf te maken met slechte gewoontes en van het nieuwe jaar een topjaar te maken, al slaagt niet iedereen daarin. Na gemiddeld vijf weken worden mensen hun nieuwe levensstijl beu of krijgen ze het lastig en werpen ze hun goede voornemens overboord. Time maakte een lijstje met de meest gebroken goede voornemens:

1. Gewicht verliezen en fit worden
2. Stoppen met roken
3. Iets nieuws leren
4. Gezonder eten en diëten
5. Geld sparen en schulden inlossen
6. Meer tijd doorbrengen met familie
7. Nieuwe plaatsen ontdekken op reis
8. Minder gestresseerd zijn
9. Vrijwilligerswerk doen
10. Minder drinken

Maar of je ze nu wel of niet waarmaakt, voornemens uitwisselen is gewoon leuk en kent een rijke geschiedenis.

Voornemens nu meer gericht op onszelf
De oude Babyloniërs deden al beloftes rond het nieuwe jaar om zo de gunst van hun Goden te verzekeren. De Babyloniërs vierden het nieuwe jaar in maart, maar de Romeinen veranderden de kalender naar de vorm waarin we deze nu nog kennen en startten het jaar in januari. De maand januari is vernoemd naar de Romeinse god Janus, de god met twee gezichten, die achter zich kijkt naar het oude jaar en voorwaarts naar het nieuwe. Hij is de patroonheilige en beschermer van deuren, poorten, bruggen, eindes en nieuwe beginnen.

Het gebruik van moreel getinte nieuwjaarsvoornemens kende dan ook zijn oorsprong in de tijd van de Romeinen. Toen het Christendom de staatsgodsdienst werd van het Romeinse rijk werd er echter vooral gebeden en gevast rond nieuwjaar. Hun voornemen was het verspreiden van het christelijke geloof. Tegenwoordig zijn de voornemens meer gericht op onszelf en niet meer op het tevreden stemmen van goden.

Moderne goede voornemens
Volgens The Telegraph worden traditionele voornemens steeds vaker vervangen door modernere voornemens, zoals minder tijd doorbrengen op sociale netwerksites. De komst van nieuwe technologieën en een meer gezonde levensstijl hebben ervoor gezorgd dat het beter leren omgaan met moderne apparaten zoals tablets, smartphones en laptops 'ouderwetse' voornemens zoals stoppen met roken en minder alcohol drinken van hun troon hebben gestoten. Opvallend is dat het voornemen om meer boeken te lezen erg hoog prijkt in zowat alle lijstjes die circuleren op het net en ook in de lijst van The Telegraph prijkt dit voornemen op nummer 1.

Meer tijd doorbrengen met vrienden en familie blijkt ook belangrijker dan ooit in tijden van sociale netwerksites en hectische levensstijlen. Afspreken met vrienden in het echt, in plaats van te communiceren via Facebook of Twitter, verdringt voornemens zoals gezonder eten.

Een hectische levensstijl hangt vaak samen met een verhoogd stressniveau. Logischerwijs is het verlagen van dat stressniveau een doel dat goed scoort in goede voornemenslijstjes. Tony Orme, manager van LA Fitness, herinnert er in The Telegraph dan ook aan dat een gezonde levensstijl - veel sport, gezond eten en het vermijden van alcohol en nicotine - resulteert in een verlaagd stressniveau en het opkrikken van het energielevel. (LP)


Onze partners