Zwemmen in de lucht

20/06/07 om 00:00 - Bijgewerkt op 30/03/18 om 14:25

Tai chi chuan laat zich niet in vijf lessen leren. Maar een gemotiveerd cursist kan er de basis leggen voor een rijke, elegante en ontspannen nieuwe weg.

De Chinese bewegingsleer tai chi chuan (of tai ji quan) is bijna zeven eeuwen oud. De grondlegger, Chan San Feng, was een gepensioneerd ambtenaar die zich na zijn carrière terugtrok op de heilige berg Wudang Shan om er zijn dagen in contemplatie door te brengen. Tijdens de meditatie zag hij op een dag in een droom het gevecht tussen een kraanvogel en een slang en was onder de indruk van de sierlijke bewegingen waarmee de dieren telkens weer wisten te ontsnappen. Later keek hij ook naar het gedrag van tijgers, apen en mussen en al die bewegingen bracht hij onder in één systeem.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners