Slaaptekort: te weinig slapen is het nieuwe roken

13/03/18 om 21:00 - Bijgewerkt op 16/03/18 om 10:42
Uit Knack Weekend van 14/03/18

We slapen met z'n allen steeds minder goed. Ter ere van Wereld Slaapdag, op 16 maart, onderzocht onze reporter wat te weinig slaap nu eigenlijk met onze hersenen en gezondheid doet.

Wat zou jij kiezen als superkracht, vroeg een vriendin me onlangs toen we langs het strand van La Barceloneta slenterden. Het moest een vaardigheid of talent zijn die binnen de menselijke capaciteiten lag. Niet vliegen dus, of Mystiquegewijs in een ander levend wezen transformeren wanneer je maar wilt (voor de fans van X-Men). Zij had duidelijk al eerder nagedacht over de patstelling en koos meteen voor een perfecte achterwaartse salto. Uit alle mogelijkheden die er bestaan. Een achterwaartse salto. Een andere vriendin die meewandelde, wilde alle talen in de wereld spreken om zo ieder volk en ras te kunnen begrijpen. Ikzelf koos ervoor om alles te weten wat er te weten valt. Punt. Zo zou ik in elke situatie steeds de juiste beslissing kunnen nemen omdat ik precies zou weten welk wetenschappelijk bewijsmateriaal er bestond.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners