Nieuwe fitnesshype: kruip onder je stoel door

Van squatten tot u-bound: geen fitnesstrend gaat hier onopgemerkt voorbij. Van de meest recente hype konden ook onze collega’s meegenieten…

Het lijkt simpel genoeg: neem een standaard stoel en kruip eronderdoor zonder dat je benen, billen of voeten de grond raken. Uiterààrd namen wij de proef op de som en het resultaat is niet om over naar huis te schrijven – sterker nog, we geloven dat voor bovenstaande video professionele stuntlui zijn ingehuurd.

Probeer het vooral zelf uit; je zal het voelen in je buikspieren, je beenspieren, je armspieren én je hoofd wanneer je jezelf te hard wil laten hangen aan je armen en het hele ding omkantelt. Bonna chance!