Nooit meer diëten: ligt het geheim voor een gezond leven in het Verre Oosten?

05/06/18 om 16:14 - Bijgewerkt om 16:49

Terwijl we in het Westen hopeloos op zoek zijn naar miraculeuze diëten, ligt het geheim in het Verre Oosten al millennia voor het grijpen. 'We leven in het Westen in een maatschappij waar voeding aan belonen of straffen wordt gelinkt, daar moeten we van af.'

Ooit al eens het Yin-Yangsymbool zien passeren? Het cirkeltje waarvan de helft zwart, en de andere helft wit is, hangt in zowat elke yogazaal aan de muur. In de Aziatische cultuur staat het symbool voor harmonie, polariteit en evenwicht. De filosofie wordt er in alle branches van het leven toegepast, het gaat van geneeskunde tot cultuur en sport en jawel, zelfs voeding.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Knack-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Knack

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners