Huid ziet er ouder uit door slaapgebrek

27/07/13 om 16:16 - Bijgewerkt om 16:16

Bron: Knack Weekend

Wat we eigenlijk al wel wisten, wordt nogmaals bevestigd door een Amerikaans onderzoek. Dat schrijft de Daily Mail.

Huid ziet er ouder uit door slaapgebrek

© Thinkstock

Wat we eigenlijk al wel wisten, wordt nogmaals bevestigd door een Amerikaans onderzoek. Dat schrijft de Daily Mail.

Te weinig slapen zorgt ervoor dat de huid twee keer zo snel veroudert. Uit het onderzoek van het Skin Study Center van de University Hospitals Case Medical Center in Cleveland blijkt ook dat de huid van mensen met een slaaptekort minder snel van verbranding door de zon. Andere vaststellingen bij vrouwen die te weinig slapen zijn twee keer zoveel fijne rimpeltjes en een minder egale teint.

"Dit onderzoek bewijst voor de eerste keer dat slaapgebrek het proces van huidveroudering versnelt", zegt Dr. Daniel Yarosh van Estée Lauder. "Het ondermijnt het vermogen van de huid om zichzelf 's nachts te herstellen."

Het onderzoek werd uitgevoerd in opdracht van Estée Lauder. Voor het onderzoek werden 60 vrouwen tussen de 30 en 49 jaar onderzocht. De helft van de vrouwen sliep normaal, de andere helft van deze groep sliep te weinig. De huid werd onder meer onderzocht met ultraviolet licht. Vanavond dan toch maar eens op tijd gaan slapen? (LVR)

Onze partners